月会費利用と都度利用のどちらでも行えます。
もちろんです。貴方のライフスタイルに合わせて現実的に実践可能な食事プランをご提案いたします。外食が多い方はもちろん偏食気味の方も一度ご相談ください。
特に問題はありませんが、心配な方は始める前に一度医師にご相談ください。また禁忌な動きがある場合は必ずトレーナーにお伝えください。
痩身目的の方には身体を引き締めるようなトレーニングをご提案いたします。
一人ひとりのレベルに合わせてトレーニングメニューを作成しますので、どなたでも安心して続けることが出来ます。
お客様のご自宅へトレーナーが伺います。２畳程のスペースがあればトレーニング、ストレッチが行えます。
お客様に適正な強度・回数でのトレーニングを提供致しますので、どんな目的の方にも満足した効果を実感して頂けます。
運動しやすい服装・水分補給できるもの・タオル・マットをご準備して頂きます。目的によってはダンベル・バランスボールが必要です。
現金かクレジットカードでお支払い可能です。
都内に提携している施設がありますので、そちらでトレーニングが可能です。施設利用料も通常よりもお安くご案内できます。一度お問い合わせください。
ご希望の店舗へ直接ご連絡下さい
